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Vous cherchez désespérément à consommer une cuisine saine et savoureuse ?
Vous ne savez pas comment vous organiser ni quels aliments choisir ?
Ces ateliers sont faits pour vous guider : trucs, astuces, planning, techniques... pour une alimentation haute vitalité, gourmande, facile et écologique.
Durant 4 heures, en préparant ensemble un repas complet, je vous explique les bases de ce type d'alimentation et comment composer les menus d'une semaine sans prise de tête.
Nous dégustons ensemble nos préparations.  Tous les ingrédients employés sont bio et, dans la grande majorité, locaux.
 

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